スマートフォンをバッグに入れずにポケットに入れておけば 、 どのスマートフォンでも実行できるため、スマートウォッチやフィットバンドを使用して 、 歩いたり走ったりしている距離を計算する必要はありません。 もちろん、フィットネスバンドは着心地が良く、軽量で、サッカーやテニスをすることもできますが、ウォーキングやランニングだけを話すのであれば、AndroidスマートフォンやiPhoneで十分です。 iPhoneに関しては、iPhoneモデルに含まれる低電力モーションセンサーにより、以前のiPhoneではなくiPhone 5S以降から歩数のカウントと歩数の監視が可能です。 ただし、Androidスマートフォンの場合、歩数計とカロリーアプリは 、モーションセンサーを備えた最新のスマートフォンで動作します。また、他のセンサーのおかげで、古いスマートフォンでも動作します（精度が低く、バッテリー消費量が多い場合でも）。
この記事では、 歩き方、走る人、歩数、距離、時間、消費カロリーをカウントするための、AndroidやiPhoneスマートフォンに最適なアプリを紹介します。毎日どのくらいの動きをするかに関する統計。
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1） Android向けGoogle Fitは、携帯電話をポケットに入れて行うすべての動きを監視する公式のGoogleアプリです。 このアプリは、一度有効にすると、歩いたり走ったりする際の歩数と、自転車で移動した距離をカウントします。 Googleアプリであるため、Androidにシームレスに統合され、比較的低いバッテリー消費でバックグラウンドで継続的に実行されます。 さらに、Google Fitは、ほとんどすべてのAndroid携帯電話をサポートしています。古い携帯電話もサポートしています。 他のフィットネスアプリのサポートに加えて、このGoogle FitはAndroid Wearスマートウォッチと統合され、FitアプリケーションWebサイトでPCからも参照できるデータを記録します。
2） Apple Healthは代わりに、バージョン5S以降のすべてのiPhoneにプリインストールされているヘルスモニタリングアプリです。
歩数計機能を有効にすると、iPhoneをポケットに入れて実行し、要約グラフが表示されるまで毎日移動した距離を記録できます。 さらに、Apple Healthは歩きたい人のための歩数計として機能します。 Apple Healthアプリは、階段の上下や消費カロリーも測定します。
4） Activity Trackerは、AndroidスマートフォンとiPhoneスマートフォンの両方で利用できる、最もクリーンでシンプルで最もよくできた歩数計アプリの1つです。 このアプリケーションは、ランニングやサイクリングを歩いているかどうかを自動的に認識し、歩数、移動距離、移動時間をカウントします。ブレスレットや時計を着用したり、GPSで携帯電話のバッテリーを放電したりする必要はありません。カロリーカウンターと地図上のログを使用して、個人のアカウントにリンクされている散歩やランニングに行ったすべての場所を確認します。 インストールしてアクティブにすると、手動で起動することなく、常にバックグラウンドで実行されます。
5） Runtasticは、スポーツをしてランニング、ウォーキング、サイクリングを行う人に最も人気のあるアプリケーションの1つで、iPhone、Android、Windows Phoneにインストールできます。 歩数計、カロリーカウンター、高度測定、距離測定機能に加えて、Runtasticは高レベルデータを参照するためのインターフェイスを提供し、すべての監視測定値が一定期間、距離などについて集計されます。 また、登録ユーザーが他の人とスポーツの結果を共有して比較できるようにします。
6） RunkeeperはRuntasticに似ており、ランニング、ウォーキング、サイクリングで作られたすべての距離と経路の検出にも特化しています。 また、このアプリケーションは、AndroidおよびiPhoneで無料で利用できます。
7） MapMyWALKは代わりに最もシンプルなアプリであり、AndroidとiPhoneで常に距離を測定し、歩きながら歩数を数えたい人のためです。散歩に。
8）Android専用の歩数計は、見るのに本当に便利なアプリケーションです。また、日中の歩数だけでなく消費カロリーも測定します。
9） 歩数計 （Android）は、歩いた歩数を計算し、歩いたり走ったりした量を記録するのに役立ちます。
非常に便利なのは、終日モチベーションを保つための電話ロック画面用のウィジェットです。
10） 歩数計++ （iPhone）は、iPhoneに既に統合されている歩数計機能を使用して、バッテリーを消耗することなく、毎日行われるすべてのステップを簡単に追跡します。
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