脳の能力を高め、自分自身に挑戦し、 集中することを学び 、記憶力を鍛え 、計算、直観力、集中力を向上させたいと思う理由はさまざまです。 認知機能、問題解決能力、処理速度を向上させ、より積極的かつ楽観的になるために、最高の脳トレーニングアプリケーションが正確に研究されています。
また、これらのゲームに従事する人々は、精神的に健康を維持しながら、アルツハイマー病に関連する脳プラークを発症し、よりゆっくりと老化する可能性が低いことを示す研究もあります。
明らかに、楽しくて遊ぶだけでなく、最小限の科学的基礎で、実際に機能するものを見つけるには、自分自身を「 脳トレーニング 」と呼ぶ数百のアプリやゲームを少し並べ替える必要があります。
したがって、この記事では、 メンタルゲームとインテリジェンステストを使用して、脳を鍛える のに最適な10個のアプリ （ AndroidおよびiPhone / iPad ） を確認します。
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1） Lumosity （無料-Web 、Android、iPhone）は、おそらくこれらのアプリケーションの中で最高のものであり、脳トレーニングの科学的に証明されたパスの継続的なテストです。 このゲームは、脳の5つの領域、速度、記憶、注意、柔軟性、問題解決を開発するように設計されています。 さまざまなインテリジェンステストのスコアは、さまざまな脳領域の長所と短所を比較できるLumosity Performance Index（LPI）と呼ばれるインデックス、および平均インデックスであるグローバルLPIで記録されます。 Lumosityは無料ですが、1日に3ゲームに制限されています。 他と比較するパフォーマンストラッキング、パーソナライズされたトレーニング、すべてのゲームへのフルアクセスなどの一部の高度な機能には、有料のサブスクリプションが必要です。
2）AndroidおよびiPhone用のMemoradoは、すべてのグラフィックタイプのさまざまなメンタルゲームを提供し、脳の特定の領域を開発するための課題を備えています。
3） NeuroNation （AndroidおよびiPhone用）は、心のスキルを向上させ、脳を楽しく訓練し、記憶力と推論スキルを強化するための最高のアプリの1つです。
4）iPhoneとiPadおよびAndroidのピークブレイントレーニングは、精神能力、楽しさ、非常に刺激的なさまざまなテストで毎日心をトレーニングするための最良のアプリケーションの1つと考えられています。
5） Elevate for AndroidとiPhoneは、心を鍛えるためのテストとゲームを備えた非常に人気のあるアプリです。毎日3つのゲームを順番に提供し、それぞれが記憶や数学などの特定の脳機能を目指して進行状況を追跡して、スコアの変化を確認できます。
6） MindGamesは、AndroidおよびiPhone向けのシンプルなメンタルゲームのコレクションで、ほとんどが視覚的で、残念ながらイタリア語ではありません。
7） Personal Zen （iPhoneおよびiPadのみ、無料）は、2人のアニメーションキャラクター、1人は穏やかで穏やか、もう1人は怒っています。 ハンターカレッジとニューヨーク市立大学の研究者によって開発されたこのゲームは、不安を軽減し楽観的になるのに役立つ感情テストです。 ストレスの多いイベントに備えなければならない人にはこのアプリケーションをお勧めします。1日10分間プレイしてプラスの効果を持続させることをお勧めします
8） Brain Games （無料、Androidのみ）は、Lumosityに似ており、テストゲームと推測するシーケンスがあります。
9） Happify （webおよびiPhone / iPad、無料）は、脳をより幸せにするための感情的知能テストです。 ポジティブ心理学の基礎を使用して、人生を変える習慣をポジティブな方法で教えることを究極の目標として、人々の強みに心を集中させるクイズ、調査、テストが含まれています。 残念ながら英語のみです。
10） Eidetic （iPhoneおよびiPadのみ、無料）は、重要な電話番号から興味深い単語や事実まで、あらゆるものを暗記するのに役立つ間隔反復と呼ばれる手法を使用します。 他の脳トレーニングアプリケーションとは異なる動作をし、人々にとって本当の意味を持つオブジェクトを使用します。
11） インテリジェンスパズルゲーム
さまざまなプラットフォームの店舗には多くのパズルゲームがありますが、昨年は成功を収めた2つのゲーム、問題解決スキル、メモリ、戦略計画、および一般的な脳を必要とする多くのゲームです。
Make7（AndroidとThreesも非常に楽しくて中毒性のあるゲームであり、 AndroidとiPhone向けの最高の数字と数学のゲームに既にリストされています。
他の記事では、iPhoneとiPad向けの最高のパズルゲームと、Android向けの最高のパズルと頭の体操から選択できます。
iPhoneおよびAndroid向けのクロスワードパズル、クロスワード、および数独は、常に集中力を保ち、心を痛め、アクティブに保つのに最適なゲームです。
最後に、 AndroidおよびiPhone向けの質問を含むクイズゲームは、ほとんどがマルチプレイヤーチャレンジであり、テレクイズまたはTrivial Pursuitスタイルのゲームであり、常に一般的な文化を改善するのに適しています。
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