コンピューターの時代では、特にコンピューターを操作し、画面の前で何時間も過ごす私たちにとって、眼精疲労は深刻な問題になりました。 コンピューターで作業していない人でも、4インチまたは5インチの大画面のタブレットやスマートフォンを使用しているため、最終的にはPCモニターの明るさと同じくらいうっとうしいため、問題はさらに広まっています。 画面の明るさの設定を間違えると目の疲れが早くなり、夜間の画面が明るすぎると眠りにくくなります。
Samsung Galaxy、Huawei、Xiaomi、またはその他のAndroid携帯電話スマートフォンをお持ちの方は、時刻に応じて画面の色と明るさを調整するこれらのアプリケーションのいずれかをインストールできます。
また読む ：目を保護するために各コンピューターに搭載されているプログラムF.Luxを使用して、太陽と時間に応じてPCの画面ライトを調整します 。
F.Luxは、rootでロック解除されたスマートフォンでのみAndroidでも使用できます。
したがって、外部で検出された光に基づく自動輝度調整機能だけでなく、Androidスマートフォンにも統合されており、バッテリーを節約することを目的としています（カスタマイズの可能性なし）。 ここでは、明るさだけでなく、とりわけその日の時間に基づいて色を調整するアプリについても説明します。 研究によると、夜間に青い光（電子スクリーンの光）にさらされると睡眠が妨げられることがわかっています。 さらに、1日を通して高輝度にさらされると目が疲れてしまい、さらにひどい場合は水がついたり、burning熱感を覚えたりします。 コンピューターの場合と同様に、画面の明るさと色を自動的に変更するアプリケーションは不可欠です。 これらのアプリは、互換性の問題がある場合は、携帯電話で動作するアプリが見つかるまで1つずつ試してください。
1）まず、Androidを自動化するのに最適なアプリの1つであるAutomateアプリケーションを既に使用している場合、時間または現在地に基づいて明るさの変更を自動化できます。 また、明るさコントロールを使用すると、実際の光に基づいて画面の光をどの程度落とすか、増やすかを決定できます。
2） 真夜中はすべてのAndroidスマートフォンで自動夜間モードを有効にします
3）ダークモードは、すべてのアプリケーションの色を変更して、すべての白い背景を濃い灰色にすると同時に、ボタンや文章の色を読みやすいように変更するアプリです。 基本的には、設定にこのオプションがないすべてのアプリに対してダークモードをアクティブにするアプリケーションです。
4） Luxは、時間と外部光に基づいて画面の明るさを管理するための最高のAndroidアプリケーションの1つです。
その最高の機能は、周囲の明るさを検出し、画面の明るさを最適なレベルに調整して視界とバッテリー寿命を調整する自動輝度調整です。 構成性が大幅に欠けているAndroidの内部自動輝度機能とは異なり、Luxでは何でも決定できます。 通常よりも画面を暗くすることができ、明るさの設定をすばやく変更するウィジェットとTaskerアプリのサポートが付属しています。
有料版のLux Auto Brightnessでのみ、時間と瞬間に基づいて色温度を決定する特別な機能を使用して、夜間に赤くて暖かい画面を持ち、よりリラックスできます。
5） Screen Dimmerは、Luxで利用可能なすべての機能と異なるグラフィカルインターフェイスを提供します。 このアプリケーションは自動スケジューリングをサポートし、時刻に応じて画面の色を変更することもでき、夜間に赤または茶色を提案します。
6） Twilightは、Androidが夜に目を休め 、スマートフォンまたはタブレットでF.Lux（上記を参照）の機能を持つスクリーンフィルターです 。 F.luxと同様に、Twilightは、昼と夜の時間に応じて、 モニターのライトを暖かい赤オレンジ色のトーンで自動的に暗くし ます 。 スマートフォンやタブレットを使用して、就寝前や夜間にプレイやサーフィンをする場合、Twilightは不可欠なアプリです。 現地の日の出と日没の時間に基づいて、日没後に画面の色が暖色でミュートされ、日の出後に再び青に変わります。
有料のTwilight Proバージョンでは、日の出時間と日没時間を手動で変更し、カスタムの移行時間を使用して、暖かいライトから通常のライトに切り替えることができます。
7） Velisは、Androidの外部の光に基づいて自動輝度機能を置き換えるアプリであるため、設定およびカスタマイズできます。 Velisには、最初の起動時に少しわかりにくく理解しにくいものがありますが、6段階のインストールウィザードが用意されており、適切に機能するように注意深く従います。 最も有用なオプションには、さまざまな自動輝度構成の明るさおよび複数のプロファイルの変更からアプリケーションを除外するためのスーパーディミング（Androidのデフォルトの低輝度レベルよりも暗い画面にする）があります。
8） 明るさウィジェットBlacklightは、Android携帯電話のメイン画面用のウィジェットで、画面の明るさをすばやく手動で変更します 。 実際には、明るさが自動的に変化するという事実が気に入らない場合は、このウィジェットを画面に配置して、暗さまたは明るさを選択できます。 Androidでは、明るさの値は1（暗い）から255（明るい）まで変化し、アプリケーションでは、カスタマイズ可能な定義済みの値のリストから値を選択できることに注意してください。
9） ナイトモードは、夜間のスマートフォンの使用を改善するアプリです。 自動調整を構成できます。
10） スクリーンフィルターは自動輝度調整をサポートしていませんが、事前定義されたレベルよりも低いレベルにすることができます。 カーソルは通知領域に隠れており、常に手元にあります。
画面の明るさは、日中は携帯電話を見ること、そして何よりも夜にスマートフォンやタブレットで読むことにうんざりしないようにするために重要です。 これらのアプリケーションはAndroid専用で、iPhoneよりも自由に電話をカスタマイズできます。
