インターネットを閲覧するとき、または他のPCとファイルを交換するとき、ウイルス（ファイルを暗号化して使用不能にする恐ろしいランサムウェアを含む）によって個人ファイルを失うリスクがあります。 Windows 10でファイルのバックアップと復元ツールをまだ使用していない場合は、重要なファイルのバックアップを作成できるだけでなく、破損したファイルの復元に非常に使いやすいため、試してみるときが来るかもしれません 。または失われました。
バックアップの宛先として別のディスク（外部またはネットワークドライブ）を使用する場合、このツールは非常にうまく機能します。
別の記事で説明されているように、ファイルのコピーを保存する別の外部ディスクがない場合、WindowsでVHD仮想ディスクを作成して、外部USBディスクまたはネットワークからバックアップファイルをマシンから効果的に分離できるようにします（常に破損する可能性があります！）。
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1） バックアップに必要なツール
実際のガイドに進む前に、ファイルをバックアップするために外部ハードディスクまたはネットワークドライブを入手する必要があります。
バックアップが元のディスクと同じディスクまたは同じコンピューターに保存しても意味がないため、これが必要です。ウイルスやハードウェアの問題の場合、これらはバックアップにも影響を与えます。
使用可能なバックアップを取得するには、さまざまな容量（1 TBから）および非常に良好な転送速度（USB 3.0のおかげ）で、市場で入手可能な多くのポータブルハードドライブの1つを購入できます。
最高の外付けハードドライブは次のとおりです。
-Toshiba Canvio Basic外付けHDD、1 TB（50ユーロ）
-WD Elements Portable 1TB（€50）
-Maxtor Seagate外付けHDD、2 TB（€63）
-WD 4TB My Passport外付けハードディスク（111€）
一方、（古いラップトップまたはデスクトップPCから分解された）ハードディスクが既にある場合は、以下に推奨するようなHDDエンクロージャーを使用して外部ハードディスクに変換できます。
-Sabrent 6.3 cm SATA to USB 3.0（€9）
-AUKEY外付けハードドライブケース2.5 "USB 3.0（11€）
-SSD / HDD用ELUTENG外部ボックス透明2.5インチ（14€）
-UGREENケースハードディスク3.5 '' / 2.5 '' USB 3.0（23€）
一方、ネットワークドライブを使用する場合は、NASのガイド-> ネットワークNASストレージの購入：使用目的とコストを参照してください 。
2） ファイルのバックアップ方法
Windows 10でファイルをバックアップするには、右下の[スタート]ボタンをクリックして、 設定アプリを開きます。
新しいウィンドウで、[ 更新とセキュリティ ]メニューに移動し、[ バックアップ]セクションで[ ドライブの追加]を押します。
表示される小さなボックスで、USB経由で接続された外部ディスク、ネットワークパス、または構成済みのVHDディスクを選択できます。
パスを追加したらすぐに、[ 自動バックアップファイル ]という見出しの下のボタンを有効にします 。
基本的にすべてのユーザーの個人用フォルダー（ドキュメント、ダウンロード、連絡先、音楽、ビデオ、写真）は保存されますが、[ その他のオプション ]をクリックし、[ フォルダーの追加]ボタンを使用して、バックアップに含めるフォルダーをカスタマイズできます。
常に（ その他のオプション）メニューから、バックアップのサイズを制限し、保存されたファイルの古いバージョンを保持する期間、バックアップの頻度（毎日実行することをお勧めします）を選択できます。また、バックアップから除外するファイルを選択することもできます。
代わりに、Windows 7に統合された古いバックアップツール（およびWindows 8.1およびWindows 10にも存在する）を使用する場合は、[スタート]メニューを開き、[コントロールパネル]をクリックして、[ システムとセキュリティ ]カテゴリを開き、[ 履歴 ]項目をクリックしますファイル 。
このウィンドウから、[アクティブ化]ボタンをクリックして、既に表示されているドライブ上のユーザーの個人用フォルダーのバックアップを開始します（左側の[ドライブの選択 ]をクリックして、いつでもドライブを変更できます）。
3） Windowsでファイルのバックアップを復元する方法
Windows 10のファイル履歴バックアップに保存されたファイルを復元するには、[スタート]メニューをクリックし、[ファイル履歴でファイルを復元する]オプションを探します。
表示される画面で[ ファイルの復元 ]をクリックすると 、バックアップされたすべてのフォルダーが表示されます。
その後、これらのフォルダーを参照し、復元するファイルを検索し、そのさまざまな修正バージョンを確認し（ドキュメントの場合は修正バージョンを数回復元することもできます）、準備ができたら青いリセットボタンを押してファイルを復元します元の位置に。
PC上の既存のファイルの古いバージョンである場合、システムは続行する方法を尋ねます。単にファイルを置き換えるか、現在のファイルを保持することにより、異なる名前のファイルを作成します。
ファイル履歴を使用してバックアップを復元する別の効果的な方法は、復元するファイルを右クリックし、[ プロパティ ]をクリックして、[ 以前のバージョン ]タブに移動することです。
ファイル履歴がアクティブな場合、選択したファイルのさまざまなバージョンがウィンドウに表示されます。 [開く ]ボタンを使用して特定のバージョンを開く （違いを確認するのに非常に便利です）か、[ 復元]ボタンを使用して現在のファイルに復元することができます。
4） 結論
これまでに示したのは、外部プログラムを一切インストールせずに、Windows 10のみを使用して個人ファイルを保存する最も簡単で最速の方法です。
Windowsに統合されたバックアップシステムに関する議論を深めたい場合は、Windows 10および8でファイル履歴を使用する方法、 およびWindows 10で 自動バックアップを設定する方法に関するガイドを読んで、イメージの作成方法も示します。オペレーティングシステム全体を復元するための完全なシステム（クラッシュ、破損したドライバー、または点火やPCの使用を危険にさらしたウイルスが発生した場合に役立ちます）。
