スマートフォンは多くの人々の生活の重要な要素になり、一部の人にとっては基本的な要素にもなっています。 また、携帯電話の使用に制限を設けるべきだと考える人もいます。これは、虐待された場合、さまざまな社会的混乱を引き起こす可能性もあります。
このリストには、携帯電話とそのネガティブな側面に夢中になっているかどうかを確認するための12の兆候があります 。
1）携帯電話中毒の人は、紛失したと思うとパニックに陥ります 。
彼らはすべての可能な場所で検索し、それが見つかるまで停止しません。
同時に、 自宅で電話を離れると、息子を忘れてしまったように感じ、神経質が漏れます。
家に帰って携帯電話を取り戻し、通知を確認するのが待ちきれません。
2） バッテリーを使い果たして 、充電器を接続する場所を含め、常にソケットを探しているのを恐れています 。
3） トイレで時間を過ごすための理想的なアプリを起動した後、どのくらいの時間後に携帯電話をチェックします。
5）レインコートを使用して携帯電話を水から保護し、シャワーまたはバスタブに入れて 、チャットやテキストを続けている人がいます。
6） 電話で新しい通知を頻繁に確認し、見つからない場合は失望します。
これは、実際の生活で何をするかに関係なく、電話への常習的な相互作用を維持するための電話への中毒を示す明確な兆候です。
7） モバイルコンピューターの使用量が少ない 。
人々はスマートフォンに夢中になるため、最終的にはコンピューターの代わりにスマートフォンを使用して、サイトの訪問、メールのチェック、チャットなど、ほぼすべてを行います。
8）携帯電話を片手にベッドで夜起きて、チャット、Facebookで友人とテキストメッセージを送信、ゲームをプレイするなど。
携帯電話を手にしたまま夜中に目が覚めた場合、心配することがあります。
9）時間と様々なデータを携帯電話で計算するためだけにスポーツをしてください。
サイクリストやランナーは、自転車を走ったり自転車に乗ったりすると、常に携帯電話を持って忙しくなります。
スポーツは欠かせません。
10）何かを食べる前に 、写真を撮りたいという欲求に抵抗することはできず、カメラレンズの後ろに実際の経験があります。
11）場所に着いたときに最初にすることは、電話を取り、確認することです。
12）このビデオで自分を認識している人は、必ず携帯電話に依存しています
スマートフォンに対する人の依存度を測定するために、携帯電話でアプリケーションを使用する時間、携帯電話のロックを解除する頻度、電話をかける時間を監視するPhone UsageというAndroidアプリケーションもあります。
その後、アプリはこれらのパラメーターに基づいて「中毒スコア」を計算し、使用頻度が高くなりすぎた場合に速度を落とすように促すリマインダーをユーザーに送信します。
また、Android向けのQuality Timeは 、スマートフォン中毒をチェックします。
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